094.70.888.22 - 094.70.888.11
Zalo
Chat facebook
094.70.888.22
094.70.888.11
Tin tức

 Tin tức  » Tắm mùa đông và những điều nên biết

TẮM MÙA ĐÔNG VÀ NHỮNG ĐIỀU NÊN BIẾT

Mùa đông lạnh, ai cũng ngại tắm. Đặc biệt là các sinh viên xa nhà ở trọ không có máy nước nóng, mỗi lần tắm lại phải tiết kiệm nước thì việc tắm vào mùa đông đúng là một vấn đề…nan giải. Vậy tắm vào mùa đông như thế nào cho hợp lý? Hãy cùng Cóc khỏe tham khảo những ý kiến của bác sĩ xung quanh vấn đề này nhé.

Ngày nào cũng tắm: Không tốt
Có lần Ếch xanh hỏi Cóc khỏe thế này: “Mùa đông Cóc tắm mấy ngày một lần?” Cóc khỏe trả lời: “3 ngày”. Ếch xanh bịt mũi cười đểu: “Èo ôi bẩn thế”. Thế nhưng: “Đừng tưởng tắm nhiều mà đã tốt”, Cóc khỏe đáp lại.

Vì sao tắm nhiều lại không tốt? Bởi vì, mùa đông nếu thường xuyên tắm sẽ “làm sạch” chất dầu bài tiết trên bề mặt da và “rửa sạch” những vi khuẩn bảo vệ ký sinh trên bề mặt da. Điều này dễ làm tổn thương đến lớp biểu bì của da, làm cho da mẩn ngứa, sức đề kháng của da cũng yếu đi, từ đó gây ra các bệnh về da. Chắc hẳn chẳng Cóc nào muốn mình bị gọi bằng cái tên “Cóc Ghẻ” đúng không? Vậy thì hãy chú ý đến những lời khuyên sau đây của các bác sĩ nhé:

Chúng ta chỉ nên tắm 2 -3 ngày 1 lần vào mùa lạnh. Đặc biệt với những chú Cóc có làn da khô vì cả ngày ngồi điều hòa thì có thể 3-4 ngày tắm 1 lần. Nhưng lưu ý: Những vùng kín và vùng da dưới cánh tay các Cóc nên lau rửa sạch sẽ hàng ngày, bởi ở đó thường tập trung nhiều vi khuẩn không tốt.

Thời gian tắm quá lâu
Các nàng Cóc thường thích dành rất nhiều thời gian cho việc tắp táp của mình. Có nàng tắm 1 tiếng đồng hồ, cũng có nàng tắm đến gần 2 tiếng. Nhiều Cóc chỉ biết lắc đầu lẽ lưỡi: “Nó cũng như mình mà sao nó tắm gì mà lâu đến thế”.

Hỡi các nàng Cóc, đừng nghĩ tắm lâu, tắm kỹ mà tốt nhé. Tắm trong thời gian quá lâu thì da dễ bị mất nước, cơ thể mệt mỏi, dễ gây ra thiếu máu ở tim, thiếu dưỡng khí và gây co rút mạch, dẫn tới tụ máu, thậm chí gây ra đột tử do nhịp tim thất thường. Ngoài ra, tắm trong thời gian quá dài, việc cung cấp máu cho não ít đi, dễ khiến não thiếu máu, từ đó phát sinh “sự cố” và các vô số các chứng bệnh khác.

Vậy mùa đông tắm bao lâu thì đủ? Xin thưa, thời gian được bác sĩ Cóc đưa ra là: Tắm bồn khoảng 20 phút, còn tắm vòi hoa sen chỉ cần 5-7 phút là được. Chúng ta nên kỳ cọ nhanh tay và nhớ massage mặt một chút.

Nhiệt độ nước quá cao: Ảnh hưởng tới tim
Mùa đông, ai chẳng muốn tắm trong làn nước thật nóng để xua bớt cái lạnh. Điều đó lại thật sự không tốt và gây sức ép lớn cho tim. Nhiệt độ nước tắm quá cao sẽ phá vỡ chất dầu trên bề mặt da, gây nở lỗ chân lông, giãn huyết quản, làm tăng thêm độ khô của da. Đồng thời còn có thể tăng thêm gánh nặng cho tim, bởi vì huyết quản da toàn thân phình to rõ rệt gây thiếu máu và dưỡng khí cho tim.

Đặc biệt là những người mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp, nếu nước tắm quá nóng sẽ làm cho huyết áp tăng cao, nhịp tim đập nhanh, làm tăng thêm gánh nặng cho huyết quản tim não đồng thời tăng thêm độ dính kết của máu.

Nhiệt độ nước tắm thích hợp cho mùa đông là từ 24-29 độ.

Ăn xong lập tức đi tắm
Thời gian ít, đi học về là lao ngay đi ăn cơm cho đỡ đói, ăn xong lại tắm luôn cho tỉnh người … là thời gian biểu của phần đông các Cóc. Thế nhưng, sau mỗi bữa cơm, cơ thể cần điều động tập trung một lượng máu tới hệ tiêu hoá, nên nếu lập tức đi tắm, có thể ảnh hưởng đến tiêu hoá và hấp thụ thức ăn, do lưu lượng đường máu tiêu hoá không đủ, gây ra các bệnh về đường tiêu hoá dạ dày, tá tràng. Ngoài ra, do não, tim cung cấp máu không đủ dễ dẫn đến các biến chứng tim mạch.

Vậy nên cho dù là mùa đông hay mùa hè thì các Cóc cũng không nên tắm ngay khi vừa mới ăn xong. Thời gian tắm tốt nhất là 1 tiếng trước khi ăn cơm hoặc 2 tiếng sau khi ăn.

Các Cóc hãy lưu ý những điều trên để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân trong gia đình nữa nhé. Chúc các Cóc luôn khỏe mạnh và ….sạch sẽ trong mùa đông.
Tin mới hơn:


Tin trước đây:


Máy bơm nước

Motor điện

Máy nước nóng

Quạt Điện

Máy thi công xây dựng

Điện máy

Điện lạnh giá rẻ Daikin

Thiết bị vệ sinh

Nhà sản xuất

Dịch vụ sửa chữa, lắp đặt, bảo trì bảo dưỡng máy bơm nước

Tư vấn khách hàng

  • Đối với giếng sâu dùng bơm ly tâm, bạn phải mồi nước trước khi dùng và lắp thêm một van [...]
  • Người tiêu dùng đang chứng kiến moteur, máy bơm nước, máy nước nóng… ngày càng rẻ. Nhưng [...]
  • Máy bơm nước - rất cần thiết cho những gia đình sử dụng nước giếng, bao gồm cả giếng [...]
  • Cho em hỏi, vừa rồi em có mua máy bơm nước Nation pump (NTP), APP, THT, Panasonic, nhưng khi chạy, do em [...]
  • Tình hình là nhà em lắp cái bình nóng lạnh với cái máy giặt thì phải có máy bơm nước mới [...]
  • Đối với nhà riêng, biệt thự từ 1 đến 5 tầng lên thì tôi nên dùng loại máy bơm nước nào [...]
  • Em xin chào các anh. em là lính mới, hôm nay em có thắc mắc vấn đề như sau: Về việc chọn công [...]
  • Không nên để máy bơm nước hoạt động quá lâu trong tình trạng không có nước cấp . Thường [...]
  • Máy bơm tăng áp thích hợp cho các gia đình có nhu cầu sử dụng mà không có bể chứa nước trên [...]
  • Theo tham khảo tài liệu thì việc chọn cột áp của bơm bùn phụ thuộc rất nhiều vào vận tốc [...]
  • Nhà em ở cái khu vực trung tâm của HN vậy mà chuyện nước nôi sinh hoạt là một vấn đề nan [...]
  • Nguồn nước nhà tôi rất yếu (bể chứa đặt nằm dưới mặt đất) nên tôi mới lắp 1 máy bơm [...]
  • Máy nước nóng gián tiếp. Sản phẩm này có bình chứa nước cỡ lớn (từ 15 – 60 lít) để đun [...]
  • Trong quá trình sử dụng máy nước nóng có thể chúng ta gặp một số sự cố, sau đây chúng tôi [...]
  • Lựa chọn máy bơm nước phù hợp, các gia đình cần dựa vào các đặc điểm của nguồn [...]
  • Vệ sịnh các sản phẩm điện lạnh là một công việc vô cùng cần thiết để gia tăng tuổi [...]
  • Sau khi đọc thông tin về trường hợp sử dụng máy nước nóng bị rò rỉ điện gây chết [...]

Tin tức

Hỗ trợ trực tuyến